Quais protocolos de higienização e segurança serão cumpridos?

• Uso obrigatório de máscara no espaço e nas aulas. IMPORTANTE: toda a nossa prática de exercícios respiratórios e posturas de força serão adaptados devido ao uso das máscaras. Não haverá, nas aulas presenciais, posturas exigentes e que causem hiper ventilação. Essas posturas, assim como os exercícios respiratórios de limpeza, serão realizados nas aulas gravadas, quando você poderá fazer em casa e sem máscara.

• Distanciamento físico de 1m entre alunos na sala e na recepção. Pedimos que, por mais prazeiroso que seja abraçar e que todos nós estejamos sentindo falta, o abraço seja adiado por mais algum tempo. Evite o contato físico

• Tapete higienizador, álcool em gel e álcool 70 na entrada do espaço. 

• Álcool em gel disponíveis por todo o espaço. 

• Lixeira própria para o descarte de máscaras e luvas descartáveis.

• Luvas descartáveis à disposição caso o aluno queira utilizar nas dependências do espaço.

• Lençol de papel descartável à disposição caso o aluno tenha esquecido de trazer a tolha ou Mat (tapete).

• Higienização da sala de yoga e dos tatames após cada aula.

• Higienização de banheiros, escadas e recepção a cada troca de turma.

• Uso obrigatório de toalha (banho) ou Mat (tapete) de yoga pessoal, trazida pelo próprio aluno, para colocar sobre os tatames e outra toalha (rosto) sobre as almofadas, durante a prática.